Prenderanno il via a fine marzo le consulenze nutrizionali gratuite di Milanosport per gli utenti del progetto “Punto Vita”, rivolto agli Over 55. Studiato dalla società pubblica meneghina per il capoluogo lombardo, in collaborazione con la Facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Milano, si tratta di un nuovo corso per un corretto stile di vita a 360 gradi, il quale prevede attività motoria due volte a settimana e vari momenti di aggregazione. Il corso ha anche in programma una serie di incontri dedicati all’educazione ad una corretta alimentazione con il prezioso ausilio di due nutrizioniste, corsiste del Master Universitario in Fitness e Nutrizione Sportiva.

I bambini che vivono in un quartiere dotato di una pista ciclabile sarebbero tre volte più motivati a fare attività fisica rispetto ai loro coetanei che abitano in una zona priva di questa infrastruttura. Lo sostiene uno studio presentato alle "Giornate della Scienza" dell’American Heart Association a San Diego (Stati Uniti), nota peraltro ai più per essere la città natale del tuffatore Greg Louganis.

Recenti studi evidenziano l'utilità di fare sport, movimento e attività fisica anche nella prevenzioni dei tumori, in particolare alcuni tipi di essi. Al contrario, la sedentarietà e l'obesità hanno ormai una provata influenza di tipo negativo su questo tipo di patologia. E se lo sport potesse diventare un vero e proprio punto di partenza per tenere sotto controllo la salute, con equilibrio di comportamento?

Quante ore passate in piedi durante una giornata in fiera come hostess o steward oppure in virtù di un duro allenamento di tennis! Quanto tempo trascorso con i tacchi alti o gli scarponi da sci! Quante ore passate a correre o a camminare usando gli scarponcini da trekking…

Questo è un articolo per gli amanti del cioccolato. Secondo un recente studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutriton, mangiare cioccolata farebbe molto bene al cuore, ma con alcune riserve.

Una gara come la "Marathon des Sables", per i così detti “profani”, è una competizione connotata da infinito mistero e incommensurabile fascino. Più è lunga ed insidiosa e più una maratona viene guardata dagli spettatori, con una certa dose di incredulità, le domande istintive sembrano essere: “Ma perché una persona decide di mettersi così duramente alla prova? E perché tenta traguardi tanto impegnativi?”

A poco più di un mese dalla conferenza stampa di presentazione ufficiale della "Jaguar Excellence Academy", il progetto continua e prendono forma concreta i primi risultati. La sinergia tra Jaguar Italia e la Federazione Italiana Canottaggio inizia a dare i propri frutti. Stavolta la presentazione dei cinque finalisti selezionati si è svolta a Roma nell’ultimo lunedì di febbraio all’interno del delizioso palcoscenico dello Shinto Sushi Restaurant. L’obiettivo rimane lo stesso, la ricerca dell’eccellenza attraverso la formazione sportiva ed accademica. La prima fase della manifestazione si è chiusa davanti ad atleti, giornalisti, dirigenti ed operatori del settore.