Uno studio avvenuto alla Harvard Medical School in collaborazione con l’Università di Harvard (Boston, Stati Uniti) rivela come la musica, pur non essendo di certo una medicina, abbia importanti proprietà terapeutiche. Oltre alle riconosciute virtù rilassanti e distensive, sembra risultare coinvolta in altri interessanti processi per la qualità di vita dell’essere umano, nelle diverse fasce d’età. Nella ricerca non viene specificata una particolare categoria di musica (classica, contemporanea, eccetera) perché i benefici sembrano essere raggiunti comunque, a prescindere dal tipo di melodia preferita.

L'Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica ribadisce la propria ferma condanna all’utilizzo di integratori ed alla loro diffusione spesso superficiale e poco consapevole, specialmente alla luce dei dati pubblicati recentemente dall'Harvard School of Public Health di Boston. Nell’ambito di questa ricerca riguardo le bibite zuccherate, è stato rilevato che queste contribuirebbero all'eccesso di peso e rientrerebbero tra le cause dell'aumento del rischio di sviluppare patologie croniche come il diabete e le malattie cardiovascolari. Tra i prodotti analizzati, responsabili dei suddetti effetti dannosi, compaiono appunto gli integratori idrosalini (bevande sportive) e gli energy drink.

L’avventura del nuovo Factory Team Fondriest è già cominciata da oltre un mese, visti gli impegni del calendario già programmati dalla prima settimana di febbraio, ma la squadra che rappresenterà il brand del grande ciclista trentino nelle Granfondo del territorio nazionale è stata ufficialmente presentata al pubblico e alla stampa, con la “benedizione” del campione del mondo Maurizio Fondriest.

Angoli poetici con alberi secolari illuminati dai raggi del sole. Una mangiatoia per cervi e caprioli che timidamente si avvicinano all’imbrunire o al fare del giorno. La voce del fiume Sarca come una sinfonia che sempre accompagna gli ospiti. Siamo nel parco privato del Biohotel Hermitage di Madonna di Campiglio (Trento), oltre 5.000 metri quadrati nel cuore del Parco Adamello Brenta, sotto lo sguardo imponente delle Dolomiti di Brenta, Patrimonio dell’Umanità UNESCO.

La "Ötzi Alpin Marathon" è pronta a festeggiare quest’anno la decima edizione. Due settimane prima dell’evento estremo in programma il 20 aprile, tutti gli atleti e le atlete interessate potranno testare il percorso originale della ÖAM anche in condizioni da gara. Sabato 6 aprile, infatti, si svolgerà per la prima volta la "Ötzi Vertical Race", una gara notturna con sci e racchette da neve da Maso Corto al Grawand.

La Maratona è una prestazione sportiva di lunga durata, in genere i campioni impiegano poco più di due ore, mentre il tempo massimo può essere anche di 7-8 ore. Ogni concorrente deve sapere come gestire le proprie energie per portare a termine la competizione nei tempi prefissati. Tanti sono i fattori che possono influenzare l’atleta nella sua prestazione. E’ difficile gestire la gara in quanto può accadere che prima di arrivare al traguardo si può incontrare il cosiddetto “muro”, che consiste in un punto dove l’atleta sente di non avere più le energie per continuare la sua prestazione all’andatura prefissata.

Alessandro Pittin sulle nevi di Örnsköldsvik, in Svezia, ha compiuto un altro passo importante verso il ritorno al miglior rendimento. Si è classificato al secondo posto della "Continental Cup" di Combinata Nordica, un risultato incoraggiante che fa sperare in un buon finale di stagione del campione di Cercivento nelle gare (due Gundersen) di chiusura della Coppa del Mondo, che si disputeranno sulla collina di Oslo (Norvegia) il 15 e 16 marzo.